痛風の原因として見過ごせないもの、それはストレス。ビールなどのアルコールをよく飲む人や暴飲暴食をする人に良く聞かれますが、それと同時にストレスが尿酸値の上昇の原因を作っているとも言われます。
そしてストレスが原因と分からずに禁酒を行うとします。
すると、禁酒をしなければいけないという意識があるので、それがまたストレスとなってしまうのです。ストレスが痛風の原因にもなっていると分からなければどうして禁酒で尿酸値が下がらないのか?疑問に思うでしょう。
もし、飲酒のことよりもストレスの方が主な原因とすれば、ストレスを排除する方に重きを置いた方がいいでしょうね。現代の社会は多忙ですし、ストレスを感じないということは難しいでしょう。ストレスを解消することで他の生活習慣病の改善も期待できるかもしれません。
また、暴飲暴食をするのもストレスが原因だったというのもあり得ます。その食事を少しでも減らすことでダイエットにもなりますし、アルコールを制限することは身体にも影響がいいといえます。
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